为优化辅导员心理健康状态，强化学工队伍的凝聚力，5月29日，学校举办打击乐实训室开展第五期学工沙龙活动。本次活动以“音乐疗愈”为主题，邀请陈少伦打击乐工作室马丁一、王佳霖、张晋豪担任主讲，学生工作部相关工作人员及各学院辅导员代表参加活动。

王佳霖结合脑波与声学理论指出，不同频率声波可作用于自主神经系统调节压力激素，节奏性乐器演奏则通过激活大脑多巴胺系统疏导情绪。她以伽玛波的应激响应、阿尔法波的放松专注机制为例，阐释音乐频率与脑波的共振原理，为后续实践体验奠定科学认知基础。

在“躺平音乐会”环节，辅导员通过舒展躺姿，在舒缓的旋律中开启了一场感官疗愈之旅。马丁一和王佳霖精选自然音效与冥想音乐，用温柔且富有感染力的引导语，带领听众缓缓闭目，专注于一呼一吸的韵律之间，让辅导员们在静谧的空间里，如释重负般逐步卸去身心压力，沉浸于放松与安宁之中。

在实践环节，三位老师分别介绍了爵士鼓、非洲鼓、手碟、中国鼓等打击乐器的文化背景与疗愈功能，并通过现场演示展现了不同乐器的音色特质与情感表达潜力。在体验环节，辅导员们自由组队，借助鼓点节奏进行即兴创作，通过肢体律动与协作演奏，直观感受音乐对情绪疏导和团队凝聚力的促进作用。

辅导员们纷纷表示，音乐疗愈理念为日常工作带来了全新的思维与方法，期待将这种疗愈理念转化为学生工作中的生动实践，助力学生心理健康成长。学生工作部将结合学校陈少伦打击乐工作室的优势资源，开展针对辅导员常态化音乐疗愈活动，持续深化心理健康教育与艺术疗愈的深度融合，提供全方位、多层次的心理支持与成长平台，推动构建更有温度、更具创意的育人生态，助力学校心理健康教育工作迈向新的高度。